Dit is 1 op 1 begeleid trainen. Waarbij de doelen en wensen met elkaar worden afgestemd. Begindatum is aan te passen door op de startdatum zelf te klikken. Na inschrijving zal er een intake gepland worden. Na de intake en het toewijzen van de Personal Trainer maak je vervolgens zelf vervolgafspraken met de Personal Trainer. Een afspraak kan maximaal 24uur van tevoren worden afgezegd. Daarna zal de training niet meer verplaatst kunnen worden en zal de credit voor die les worden afgeschreven. Je hebt dan wel de mogelijkheid om voor die keer zelf vrij te komen sporten of deel te nemen aan een groepsles.